Entrenamiento en habilidades de resiliencia, bienestar mental y eficacia profesional

Programa pionero basado en la Ciencia. Para empresas responsables, preocupadas por el bienestar humano que quieren resultados a largo plazo. 

Fortaleza psicológica  ante la incertidumbre

Atención: 

La verdadera pandemia del estrés 

Lea con atención estos datos : 

-94% universitarios están estresados en el mundo por las tareas que tienen 

-Es el momento de más estrés en todo el mundo. Ahora mismo.

-En China, en 2017 antes de la pandemia , detectaron la relación entre estrés y suicidio 

-En Australia han diseñados programas en los colegios antiestrés

¿Que te está ocurriendo en tu

Empresa ? 

Tu espacio de trabajo se ha convertido los últimos años en el lugar donde empleas la mayor parte de tu tiempo: 

• Podemos invertir un 60% de las horas despiertas en el trabajo 

• Los profesionales pasan 1/3 de su vida en su espacio de trabajo Las costes por reducción de la productividad debido a problemas de salud laboral, supera con creces los costos asociados al absentismo 

• Profesionales presentes en su trabajo sin desempeño efectivo. 

• Incapacidad de funcionamento en su capacidad total 

• Gran carga financiera en las economías de las Empresas , siendo la pérdida de productividad laboral una de las variables responsables más significativas. 

• Disminución de calidad de vida de las personas y del bienestar en el contexto de trabajo, afectando a todas las áreas de la vida Múltiples estudios científicos, afirman que el 85% del éxito profesional, y del bienestar, se debe a la adquisición temprana de las soft skills, debido a su repercusión sobre las competencias técnicas, en la eficacia de los profesionales, y en su calidad de vida. 

• Aprendemos a través de múltiples formaciones habilidades técnicas, pero a menudo se ignora el funcionamiento sobre la condición humana que condiciona la eficacia y el bienestar en el trabajo. 

La evidencia muestra cómo la mejora de la salud personal conduce a aumentar la productividad de las organizaciones, especialmente de aquellas más exigentes, y el bienestar global de las personas. La literatura científica, ha mostrado cómo el éxito de las organizaciones depende de la capacidad de anticipar y adaptarse rápidamente a las circunstancias externas y cambios internos planificados con eficacia. • Se estima que casi el 70 por ciento de todos los cambios organizaciones planificados, no cumplen con los objetivos deseados • En consecuencia, la ciencia expone, la necesidad de generar patrones de conducta flexible que permita la adaptación a los cambios.

Por eso hemos desarrollado el programa IN-SANA para las organizaciones 

Cuidar el bienestar mental, la salud psicológica será ley para las organizaciones

Espera, esto no va sólo de cumplir la ley. Que también… 

Ni tampoco de un curso de prevención de riesgos laborales…sigue leyendo

Nuestro entrenamiento NO se limita al desarrollo de la eficacia y el bienestar en el lugar de trabajo, al ofrecer una práctica en habilidades que pueden aplicarse en todos los ámbitos de la vida.

Ante cualquier circunstancia en la que los profesionales perciban experiencias internas problemáticas, podrán continuar con sus acciones al estar conectadas con sus valores personales y empresariales, sin necesidad de abandonar su dirección para gestionar ese malestar

Enriqueciendo la vida de las personas, al incrementarse la eficacia y el bienestar individual

Mejorando el entorno y funcionamiento global de la empresa

Los beneficios para las empresas que hay en este curso de eficiencia y anti-fragilidad mental van a lo importante:

 - Refuerzo de la imagen corporativa, al ocuparse del bienestar humano 

- Mayor compromiso 

- Menor rotación de personal 

-Aumento de la productividad 

- Mejora del clima organizativo 

- Menos agotamiento 

- Liderazgo más eficaz 

- Mayores ventas 

-Disminución del presentismo y bajas por enfermedad 

-Mayor innovación 

-Desarrollo de la Flexibilidad estratégica: Adaptación a los cambios 

Igual te interesa a estas alturas quien soy . Te lo muestro al final 

También queremos el bienestar para los profesionales. Creo firmemente en ello. Y no en plan “gurú generoso” sino porque sé que revierte en mejores ventas y resultados para las empresas 

Para que haya más ebitda y ventas necesitamos atender a: 

Una Mayor calidad de vida y bienestar, fuera y dentro de la empresa 

Al Desarrollo del desempeño efectivo: capacidad total de funcionamiento en todas las áreas de la vida. 

Al Desarrollo de actitud resolutiva : Capacidad de adaptación a los cambios 

A una Mayor satisfacción laboral y vital 

A un Menor estrés y ansiedad, y aumento de la MOTIVACIÓN. 

A una Mayor eficacia en el manejo de la adversidad en diferentes ámbitos de la vida. 

A un desarrollo de sentido y significado en su trabajo 

¿Y cómo es la formación? 

En formato presencial (u on Line) con mínimo 3 sesiones de trabajo

Uno o dos formadores , Expertos en el Análisis Funcional de la Conducta Humana: Nos basamos en las reglas de la conducta humana, permitiéndonos generar las claves adecuadas para cualquier tipo de contexto empresarial. 

• Intervenciones Únicas y personalizadas: Evitamos el uso de herramientas específicas y generalistas que no respetan la individualidad y circunstancias de cada profesional.  • Formación 100% práctica: Creemos en la acción como herramienta de cambio: consideramos que solo a través de una COMPRENSIÓN EXPERIENCIAL individual es posible la Transformación. 

• Entrenamiento Interactivo experiencial: ¡Las palabras no dejan huella!. Optamos por desarrollar un proceso participativo y transformador: Aprender haciendo, aplicando las competencias sobre situaciones -problemas significativos. La experiencia de los profesionales, otorga sentido a su inversión de tiempo en el entrenamiento, desapareciendo las percepciones de pérdida de tiempo de trabajo. 

• Evidencia en los resultados: Utilizamos estrategias extraídas de las últimas investigaciones para conseguir resultados extraordinarios, a través del modelo de Flexibilidad Psicológica, fundamentado en cimientos empíricos. 

• Cambios contundentes en breves periodos de tiempo: Transmitimos conocimientos científicos útiles a través de una formación eficaz, y la utilización de un lenguaje adaptado y simplificado, para mejorar la calidad de vida. 

• Potenciación del Desempeño efectivo, cuando ya se funciona bien: Trabajar en un contexto de valor, permite responder con mayor efectividad, aumentando el Rendimiento efectivo, generando una alta productividad en la empresa. 

 • Fortalecimiento de los vínculos entre profesionales y la empresa Creación de claves contextuales que implican/impulsan la cooperación, para remar en la misma dirección

Desea más información , contacte aquí con nosotros 

Sabemos impulsar a las empresas que apuestan por el capital humano, a ser más sostenibles y valiosas, desarrollando el bienestar a pesar del dolor y las dificultades en nuestro mundo cambiante

La eficacia de ese tipo de entrenamientos, se ha demostrado en multitud de ensayos controlados aleatorios en las organizaciones. • Casi 200 estudios sobre la ACT (aceptación y compromiso), la convierten la terapia de tercera generación con mayor cantidad de apoyo empírico hasta el momento. • Se han citado más de 300 estudios de control aleatorios en los que se investiga la utilización de la ACT en diferentes condiciones desde la ACBS

Objetivo del entrenamiento:

  • Alcanzar una comprensión experiencial de nuestro funcionamiento como seres humanos
  • Ayudando a cada profesional a responder con mayor efectividad, siendo un líder transformacional
  • Al potenciar el desarrollo de acciones de significado personal, basadas en sus valores personales, en vez de en sus eventos psicológicos cambiantes
  • Para aumentar su bienestar y calidad de vida, en todas las áreas de la vida: ENRIQUECIENDO LA VIDA DE LAS PERSONAS

Y esta va a ser la agenda : 

Descripción de componentes que promueven el proceso de la Flexibilidad Organizacional: 

1- Conciencia: Contacto con el momento presente: Elegir cómo regular la atención de forma voluntaria y flexible al servicio de los valores, para evitar que elementos externos o internos dirijan nuestra forma de responder. Reducción de respuestas automáticas no eficaces, promoviendo una mejor regulación personal. 

2- Propósito y metas: Qué cualidades y fortalezas personales se desea desarrollar. Clarificación de valores para el desarrollo de acciones con significado personal: Son los principios que nos sirven de guía y motivación, reflejan lo que quieres hacer y cómo quieres hacerlo. La forma en que te gustaría dirigir tu conducta en las distintas áreas de tu vida, para reflejar tus convicciones en cada acción. Traslado de valores individuales al espacio de trabajo: Ejecutando funciones profesionales, se cultivan los valores individuales, otorgando significado y sentido a las tareas, cultivando a la persona: Desarrollar la mejor versión de uno mismo en mi contexto de trabajo. 

3- Definición del proyecto: Ayudar a las personas a comprometerse con las acciones conectadas a objetivos valiosos, incluso en presencia de los obstáculos externos e internos.

Descripción de componentes que promueven el proceso de la Flexibilidad Organizacional: 

4- Múltiples alternativas: Desarrollo de la perspectiva del Yo, que permite distinguir nuestras experiencias de nuestra persona, potenciando la. capacidad de elegir y actuar conforme a nuestros valores y principios

 5- Diseño de trabajo efectivo: Proceso en que se modifica la forma en que nos relacionamos con las experiencias internas. Supone discriminar y tomar distancia de cualquier tipo de contenido mental, sin actuar de forma literal a sus funciones. Propiciando las elecciones consistentes con los valores al no. estar totalmente influenciados por las experiencias internas 

6- Apertura al malestar: Aprender abordar nuestra experiencia interna (pensamientos, sentimientos, sensaciones o recuerdos) con una actitud de apertura y disposición, aun cuando estas experiencias puedan ser desagradables o indeseadas, para poder continuar realizando acciones valiosas

Preguntas Frecuentes

Cuantas personas pueden participar? 

—> desde 4 hasta 20 personas 

¿Tenéis referencias? 

Claro. Nos las pides y te las damos. De tu sector por supuesto. 

¿Cómo es la formación?

On line o presencial. Aquí te contamos la opción que más nos gusta. Pero nos adaptamos a tus necesidades. Hemos trabajado en empresas privadas y sabemos como son las agendas 

¿Cuánto tengo que invertir? 

Tenemos varios planes . Para un mínimo de 2 sesiones , a partir de 5.000 euros 

También damos soporte y seguimientos individuales 

Damos un cuaderno de trabajo, materiales y seguimiento de por vida

¿Hacéis descuentos? No 

¿Cómo puedo contratar el servicio o tener más información? 

O por wasup o por aquí 

¿Quién soy? 

Aquí tienes más información

https://es.linkedin.com/in/guillermomatia

Gracias por llegar hasta aquí. En todo caso espero que te haya hecho reflexionar sobre la importancia de entrenar las habilidades del futuro. 

Pasa un gran día ! Y espero verte. 

Un abrazo 

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Guillermo Matia

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